Contemporary on monipuolinen ja ilmaisullinen tanssilaji, jossa yhdistyvät modernin tanssin, baletin, jazzin ja improvisaation elementit. Tunnilla kehitetään kehonhallintaa, liikelaajuutta, voimaa, notkeutta ja musikaalisuutta samalla, kun kannustetaan löytämään oma tapa liikkua ja ilmaista tunteita.
Lajille ovat tyypillisiä sulavat liikkeet, lattiatyöskentely, erilaiset dynamiikan vaihtelut sekä vahva yhteys musiikkiin ja tarinankerrontaan. Contemporaryssa tekninen osaaminen ja luovuus kulkevat käsi kädessä – jokainen tanssija saa tilaa kasvaa omalla tasollaan.
Tunnit sisältävät alkulämmittelyn, tekniikkaharjoituksia, liikesarjoja sekä koreografioita, joissa pääsee kehittämään sekä ilmaisua että esiintymistaitoja. Contemporary sopii erinomaisesti tanssijoille, jotka nauttivat liikelaadun tutkimisesta, tunteiden välittämisestä ja monipuolisesta liikkumisesta.