{"title":"Aikuiset","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSYYSKAUSI 2026\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTanssiva Porvoo tarjoaa laajan kattauksen laadukkaita ja hyväntuulisia tanssitunteja aikuisille!\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"baletti-1-nuoret-ja-aikuiset","title":"Baletti 1, nuoret ja aikuiset","description":"\u003cp\u003eBaletti 1, nuoret ja aikuiset = Baletin uutena lajina aloittavat tai alle 2 vuotta harrastaneet\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48243851329870,"sku":"","price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiaKPhotography_TanssivaPorvoo-21.jpg?v=1781515431"},{"product_id":"aikuisbaletti-ed","title":"Aikuisbaletti, kt\/ed","description":"\u003cp\u003eAikuisbaletti on balettia aikuisten ehdoilla. Edistyneen tason tunnilla on kuitenkin hyvä olla hallussa baletin perusasennot ja -liikkeet sekä tangossa että keskilattialla. Tanssitunneilla pääsee nauttimaan klassisesta musiikista, keveyden illuusiosta ja liikkeiden kauneudesta. Ryhti, liikkuvuus, vartalonhallinta ja lihaskunto kehittyvät kuin huomaamatta. Baletti vaatii keskittymistä, mutta on samalla myös oiva keino rauhoittua ja parantaa keskittymiskykyä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarusteet: vartalonmyötäiset treenivaatteet sekä pehmeät balettitossut. Ryhmän ja opettajan toiveiden mukaan myös kärkitossut.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48243875643726,"sku":null,"price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiaKPhotography-87.jpg?v=1717142726"},{"product_id":"latino-show-ed","title":"Latino Show","description":"\u003cp\u003eLatino Show -tunnit ovat hauskoja ja meneviä joraustunteja. Tunnin pääpaino on tanssissa ja sarjat vaihtelevat samban, salsan, cha chan ja tangon kautta rumbaan, vauhdikaaseen jiveen popvivahteita unohtamatta. Lyhyen alkulämmittelyn jälkeen käytämme koko tunnin tanssimiseen ja hauskanpitoon! Tunneille saa tulla kuka vaan ikään katsomatta!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTervetuloa nauttimaan tanssin ilosta!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaatetus:  Rennot ja joustavat vaatteet. Jalkaan joko aerobic- kengät tai sukat \/ paljaat varpaat. Juomapullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Latino Show alkeet","offer_id":53056891912526,"sku":null,"price":246.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Latino Show keskitaso","offer_id":48244069794126,"sku":"","price":280.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Latino Show edistyneet","offer_id":48244069826894,"sku":"","price":280.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-711.jpg?v=1781514112"},{"product_id":"baletti-jatko-4-nuoret-ja-aik","title":"Baletti jatko 4, nuoret ja aikuiset","description":"\u003cp\u003eBaletti jatko 4, nuoret ja aikuiset = balettia yli 4 vuotta harrastaneet\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244313194830,"sku":"","price":348.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiaKPhotography_TanssivaPorvoo-243_c08a80e4-e56e-41b3-be44-5d6f6c13a0cb.jpg?v=1781515288"},{"product_id":"baletti-jatko-3-nuoret-ja-aik-kopio","title":"Baletin variaatiot","description":"\u003cp\u003eVariaatio on klassisessa baletissa yksittäiselle tanssijalle tehty koreografia, joka kuuluu osaksi kokonaista balettiteosta. Tunnetuimmat variaatiot ovat balettien pääroolien näyttäviä sooloja, joissa tanssija pääsee kehittämään tekniikkaa, ilmaisua, musikaalisuutta ja esiintymistaitoa valmiin klassisen koreografian kautta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunnilla harjoitellaan tunnettuja naisten variaatioita klassisista baleteista, kuten \u003cem\u003ePrinsessa Ruususesta\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eJoutsenlammesta\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eDon Quijotesta\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eGisellestä\u003c\/em\u003e ja \u003cem\u003ePähkinänsärkijästä\u003c\/em\u003e. Koreografioita opetellaan vaihe vaiheelta ja niiden taustalla oleviin roolihahmoihin sekä tyyliin tutustutaan harjoittelun lomassa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunti sopii baletin perusteet hallitseville tanssijoille, jotka haluavat syventää klassisen baletin osaamistaan ja oppia tunnettuja balettiohjelmistoon kuuluvia koreografioita. Harjoiteltavat variaatiot valitaan ryhmän tason mukaan.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244314112334,"sku":null,"price":348.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-869.jpg?v=1781513901"},{"product_id":"hip-hop-15-ed-60-min","title":"Hip Hop 16+ ed.","description":"\u003cp\u003eHip hop on suosittu katutanssilaji, jonka juuret ovat 70- luvun New Yorkissa. Tunneilla keskitytään Hip Hop- tanssin tekniikkaan, grooven löytämiseen ja hauskanpitoon!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHip hop on energinen tanssityyli, joka soveltuu kaiken ikäisille!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVauhdikas tunti koostuu lämmittely-, lihaskunto-, temppu-, tanssisarja-, ja venyttelyosuuksista. Tunneilla harjoitellaan tasapainoa, isolaatioita, koordinaatiota ja leikitellään rytmeillä, sekä tutustutaan Hip hop-tanssin historiaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaatetus: Rentoa ja löysää. Lenkkarit. Juomapullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244382728526,"sku":null,"price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-580.jpg?v=1781514263"},{"product_id":"hip-hop-30-alk-kt","title":"Hip Hop 30+ alk\/kt","description":"\u003cp\u003eHip hop 30 + -tunneilla tanssitaan katutanssin eri lajeja. Tarkoituksena on pitää hauskaa, hikoilla ja inspiroitua katutanssin kulttuurista! Aikaisempaa tanssikokemusta ei vaadita ja tunneilla edetään ryhmän mukaan tanssijoiden toiveet huomioiden. Luvassa on siis rentoa meininkiä ja hauskoja hetkiä!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaatetus: Varaa mukaan rennot ja joustavat vaatteet, tanssilenkkarit tai aerobic- kengät sekä juomapullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48244392329550,"sku":null,"price":280.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/hiphoppieni.jpg?v=1717144930"},{"product_id":"commercial-aikuiset","title":"Commercial 30+","description":"\u003cp\u003eCommercial on menevä tanssilaji, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita riippuen opettajan taustasta ja tyylistä. Tunnin päätarkoituksena on jorata ja pitää hauskaa! Commercialille tyypillistä on keskivartalon voimakas käyttö, tiukat liikkeradat, päänpyöräytykset ja vahvat liikkeet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunnit koostuvat alkulämmittelystä, teknisistä harjoitteista, lihaskunnosta, venytyksistä ja tanssisarjasta, jota toistetaan muutaman viikon ajan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaatetus: Rentoa ja löysää. lenkkarit. Juomapullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247022453070,"sku":null,"price":280.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/group-of-young-people-dancing-with-pleasure-2024-05-02-18-56-04-utc.jpg?v=1717165330"},{"product_id":"jumps-turns-alk-kt","title":"Jumps \u0026 Turns, valitse oikea taso","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eJumps \u0026amp; Turns –tunti pohjautuu jazz- sekä showtanssin tekniikoihin. Tunnin pääpaino on hyppyjen ja piruettien harjoittelemisessa. Soveltuu erinomaisesti lisätekniikkaa kaipaaville!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Alkeet (tiistai Eevi)","offer_id":53061348786510,"sku":"","price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Keskitaso (torstai Laura)","offer_id":53061348819278,"sku":"","price":333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Edistyneet (keskiviikko Silja)","offer_id":59892592640334,"sku":null,"price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/young-beautiful-modern-style-dancer-jumping-on-a-s-2021-08-26-17-41-03-utc_67ccee4b-5016-4a83-b4f6-be1dcc2eb26b.jpg?v=1717160720"},{"product_id":"show-nuoret-kt-ed-kopio","title":"Show ed. (Silja)","description":"\u003cp\u003eShowtanssitunnit ovat täynnä meneviä tanssisarjoja ja balettiin pohjautuvaa tanssitekniikkaa. Musiikkina käytämme tämän hetken hittejä ja menneiden aikojen klassikoita. Tunnit koostuvat pääasiassa popista, hip hopista, lyrical jazzista ja vaihtelevasti oppilaiden toiveiden mukaisista tyylilajeista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunneilla lämmitetään aluksi ja tämän jälkeen tehdään tekniikkaharjoituksia, venytyksiä, lattianpoikkisarjoja, sekä lihaskuntoharjoitteita. Lisäksi tunnilla keskitytään pidempään koreografiseen osuuteen. Samaa koreografiasarjaa työstetään muutaman viikon ajan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eVaatetus: Tiukka istuva toppi tai muu treenipaita, trikoot, legginsit tai jazzhousut, paljaat jalat \/ sukat \/ päkiäsuojat \/ puolitossut. Vesipullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247199531342,"sku":null,"price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-378.jpg?v=1781515362"},{"product_id":"fysiikkavalmennus","title":"Fysiikkavalmennus","description":"\u003cp\u003eFysiikkavalmennus on tavoittellisesti treenaaville tanssijoille suunnattu oheisvalmennustunti, jossa pyritään kehittämään tanssijan fyysisiä ominaisuuksia kuten kestävyyttä, voimaa, nopeutta ja räjähtävyyttä. Kehoa tukevan voimaharjoittelun avulla halutaan tehdä tanssijoista vahvempia, jonka myötä lajispesifit suoritukset kehittyvät, sekä tukea heidän kehon terveyttä lisäämällä vammoja ennaltaehkäisevää ja kehonhallintaa kehittävää oheisharjoittelua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunnin sisältö pohjautuu fyysisiä ominaisuuksia kehittävään perustreeniin, joka on suunniteltu fysioterapeuttista näkökulmaa hyödyntäen. Tunnilla pyritään huomiomaan yksilöiden tarpeita ja kohdentamaan oheisharjoittelu siten, että se tukee parhaiten lajiharjoittelua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFysiikkavalmennuksessa pyritään opettamaan myös lajiomaisten liikkeiden analysointia, jotta tanssijat oppivat ymmärtämään millaisia kehon peruselementtejä lajiomaiset liikesuoritukset vaativat ja miten niitä voi kehittää. Tiedon lisääntymisen myötä jokainen tanssija pystyy tekemään omasta treenamisestaan entistä tehokkaampaa ja turvallisempaa.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247244226894,"sku":"","price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/concept-of-healthy-lifestyle-with-sporty-woman-2023-11-27-05-15-00-utc.jpg?v=1717161142"},{"product_id":"disco-dance-14-kt","title":"Disco juniorit ja aikuiset, ed","description":"\u003cp\u003eDisco dance on viime vuosina kehittynyt hyvin fyysiseksi ja haastavaksi urheilulajiksi, jossa vaaditaan nopeutta, voimaa ja notkeutta. Disco dance muistuttaa tanssin, voimistelun ja aerobicin sekoitusta. Ominaisia käsiliikkeitä ovat muun muassa nopeat pyöritykset, ojennukset ja voimakkaat iskut. Näihin käden liikkeisiin yhdistetään erilaisia askelikkoja, yleisimpinä: kick and cross, erisuuntaiset potkut ja hypyt sekä askelikot jotka pohjautuvat muista tanssin lajeista. Voimistelusta ja baletista pohjautuvat hypyt, jazz-ja showtanssin piruetit ja pyörähdykset sekä käännökset täydentävät lajin teknistä puolta – ja liikkeet sopeutetaan discolle ominaiseen räjähtävään tyyliin. Discossa ominaisia ovat myös ”poosat” eli poseerauksen omaiset asennot tai stillit. Akrobatiaa ei disco dancessa käytetä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstetiikka ja ulosanti ovat myös hyvin tärkeitä disco dancessa. Värikkäät ja strasseista kimaltavat asut lisäävät tanssijan näkyvyyttä lattialla ja viimeistelevät esityskokonaisuuden. Huoliteltu yleisilme sekä tanssijan persoonallisuus ja karisma lisäävät tanssin tehoa.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247275323726,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/IMG_7592.jpg?v=1781512254"},{"product_id":"tp-elite","title":"TP Elite","description":"\u003cp\u003eTP ELITE on huipputasoon tähtääville tanssijoille suunnattu lajitekninen tunti, joka soveltuu kaikille, ketkä haluavat tanssilta enemmän ja ovat valmiita sitoutumaan tavoitteelliseen tekniikkaharjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunneilla eri ikäryhmät harjoittelevat yhdessä tanssille ominaisia lajitaitoja. Tunnilla keskitytään vaihtuvan teeman mukaiseen lajitaitoon. Näitä ovat esimerkiksi erilaiset piruettivariaatiot sekä suuret hypyt. Lajitaidon kehittyminen edellyttää lihasten vahvistamista,  räjähtävyyden ja kimmoisuuden lisäämistä, tehokkaita liikkuvuusharjoitteita sekä yksityiskohtaita tekniikkaharjoittelua. Tunneilla ei tehdä tanssikoreografioita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTP Elite on tarkoitettu edistyneet-tason tanssijoille ja heille, ketkä ovat jo käyneet TP Elite-tunneilla. Elite Start on suunnattu TP Elite-tunnit aloittaville tanssijoille. \u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53061290066254,"sku":"","price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/young-teen-dancer-on-red-studio-background-2021-08-26-17-43-14-utc_e3ed2a2e-0417-442b-b225-3dce8deea2ba.jpg?v=1717162411"},{"product_id":"nykytanssi-nuoret-ja-aikuiset-kt","title":"Nykytanssi nuoret \u0026 aikuiset","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eNykytanssitunti yhdistää eri tanssityylien parhaita puolia ja tarjoaa monipuolisen tavan kehittää kehonhallintaa, liikkuvuutta ja ilmaisukykyä. Tunnilla keskitytään liikkeen virtaavuuteen, improvisaatioon, rytmiin ja liikkeen ilmaisullisuuteen, jotta jokainen oppilas voi löytää oman tyylinsä ja äänen tanssissa. Nykytanssi sopii kaikentasoisille tanssijoille, jotka haluavat haastaa itseään, kehittää kehonhallintaa ja nauttia luovasta, ilmaisullisesta liikkeestä.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247474553166,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-96.jpg?v=1781513684"},{"product_id":"broadway-nuoret-ja-aik-kt-ed","title":"Broadway 15+ kt","description":"\u003cp\u003eBroadway -tunti vie tanssijat musikaalien ja elokuvien mahtipontiseen ja vaikuttavaan maailmaan! Tunneilla tutustutaan musiikkityyleihin ja tanssilajeihin eri vuosikymmeniltä, heittäydytään tunnettujen hahmojen rooleihin, diivaillaan, hassutellaan ja välillä ollaan haudan vakavia. Tuntien pääpaino on vahvasti tanssisarjoissa ja ilmaisullisuudessa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOsa tansseista tanssitaan korkokengillä, osa ilman.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247508533582,"sku":"","price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiaKPhotography_TanssivaPorvoo-487.jpg?v=1781514767"},{"product_id":"showfit-30-alk-kt","title":"ShowFit 30+","description":"\u003cp\u003eShowFit-tunti on täynnä iloisia, hauskoja, monipuolisia, hikisiä ja erityylisiä minitanssisarjoja lihaskunto-osuutta unohtamatta. Tunnin monipuolinen sisältö takaa, ettei kelloon tule juurikaan vilkaistua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTutustumme mm. näihin lajeihin: pop, lattari, street, Rock´n Roll, Suomi-iskelmä jne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunti koostuu alkulämmittelysarjojen lisäksi useista erityylisistä mini-sarjoista, joihin on helppo päästä viikkojen edetessä mukaan. Lisäksi tunnilla tehdään lyhyt lihaskunto-osuus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunneilla suositellaan käymään säännöllisesti, jotta sarjoihin pääsee hyvin mukaan! Koska tunneilla edetään nopeasti ja tanssitaan paljon, ei opettaja ole velvollinen kertaamaan poissaolleille muun ryhmän jo hallitsemia liikesarjoja. Kuitenkin, jos olet tanssinut paljon ja nappaat liikkeitä nopeasti, pärjäät mukana vähemmälläkin hiomisella!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaatetus: Rennot ja joustavat vaatteet. Jalkaan joko aerobic- kengät tai sukat \/ paljaat varpaat. Juomapullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247565943118,"sku":"","price":333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-433.jpg?v=1781514458"},{"product_id":"commercial-10-14-v-kopio","title":"Commercial 14+ kt\/ed (Emma)","description":"\u003cp\u003eCommercial on menevä tanssilaji, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita riippuen opettajan taustasta ja tyylistä. Tunnin päätarkoituksena on jorata ja pitää hauskaa! Commercialille tyypillistä on keskivartalon voimakas käyttö, tiukat liikkeradat, päänpyöräytykset ja vahvat liikkeet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunnit koostuvat alkulämmittelystä, teknisistä harjoitteista, lihaskunnosta, venytyksistä ja tanssisarjasta, jota toistetaan muutaman viikon ajan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaatetus: Rentoa ja löysää. lenkkarit. Juomapullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48247869243726,"sku":null,"price":333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiaKPhotography_TanssivaPorvoo-38.jpg?v=1781515128"},{"product_id":"commercial-15-kt-ed","title":"Commercial 15+ kt\/ed. (Sebastian)","description":"\u003cp\u003eCommercial on menevä tanssilaji, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita riippuen opettajan taustasta ja tyylistä. Tunnin päätarkoituksena on jorata ja pitää hauskaa! Commercialille tyypillistä on keskivartalon voimakas käyttö, tiukat liikkeradat, päänpyöräytykset ja vahvat liikkeet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunnit koostuvat alkulämmittelystä, teknisistä harjoitteista, lihaskunnosta, venytyksistä ja tanssisarjasta, jota toistetaan muutaman viikon ajan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003eTunti on tarkoitettu oppilaille, joilla on jo useamman vuoden tanssitausta. Oppilaat pystyvät hallitsemaan lajille ominaista tekniikkaa ja monimutkaisiakin liikesarjoja.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaatetus: Rentoa ja löysää. lenkkarit. Juomapullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48253517005134,"sku":null,"price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiaKPhotography_TanssivaPorvoo-217.jpg?v=1781515182"},{"product_id":"breakdance-30","title":"Breakdance nuoret \u0026 aik. avoin","description":"\u003cp\u003eAikuisten Breakdance -tunnilla tutustutaan turvallisessa ilmapiirissä katutanssiin ja break-temppujen tekoon. Rento tunti koostuu lämmittely-, lihaskunto-, temppu-, tanssisarja-, ja venyttelyosuuksista. Tunti kehittää tempputaitojen lisäksi tasapainoa, koordinaatiota,  rytmitajua sekä johdattelee tanssijat Street-tanssin eri tyylilajeihin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunti soveltuu lajin vasta-alkajille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eVaatetus: Rentoa ja löysää. Lenkkarit. Juomapullo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"KOTISIVUILLE\" href=\"https:\/\/www.tanssivaporvoo.com\/\"\u003e\u003cspan\u003ewww.tanssivaporvoo.com\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48465857544526,"sku":"","price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/TanssivaPorvooJoulu2025-0402.jpg?v=1781513583"},{"product_id":"baletti-jatko-2-3-nuoret-ja-aikuiset","title":"Baletti jatko 2-3, nuoret ja aikuiset","description":"\u003cp\u003eBaletti jatko 2-3 = Baletti jatko 2-tasolta siirtyvät ja jo pidempään tanssineet\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53056760054094,"sku":null,"price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiaKPhotography_TanssivaPorvoo-411.jpg?v=1781512773"},{"product_id":"heels-16","title":"Heels 16+","description":"\u003cp data-start=\"107\" data-end=\"363\"\u003eTällä tunnilla tutustutaan korkokengillä liikkumiseen ja tanssimiseen turvallisesti ja tyylillä. Tunti nojaa commercial-tyyliin, mutta liikemateriaali ja estetiikka vaihtelevat klassisen arvokkaasta ilmaisusta nykyaikaisempaan ja rennompaan heels-tanssiin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"365\" data-end=\"591\"\u003eTavoitteena on vahvistaa jalkoja ja nilkkoja sekä kehittää kehonhallintaa, jotta koroilla tanssiminen tuntuu varmalta ja sulavalta. Liikemateriaali etenee maltillisesti – painotus on tekniikassa ja ilmaisussa, ei akrobatialla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"593\" data-end=\"767\"\u003eTunti sopii tanssijoille, joilla on aiempaa tanssikokemusta, mutta korkokengät ovat vielä uutta maaperää. Suosituksena umpinaiset, nilkkaa tukevat korot (ei platform-pohjia).\u003c\/p\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53057039827278,"sku":"","price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/portrait-of-a-young-pretty-blond-caucasian-crouchi-2024-12-09-01-35-47-utc.jpg?v=1750799734"},{"product_id":"contemporary-jazz","title":"Contemporary, kt\/ed","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eContemporary on monipuolinen ja ilmaisullinen tanssilaji, jossa yhdistyvät modernin tanssin, baletin, jazzin ja improvisaation elementit. Tunnilla kehitetään kehonhallintaa, liikelaajuutta, voimaa, notkeutta ja musikaalisuutta samalla, kun kannustetaan löytämään oma tapa liikkua ja ilmaista tunteita.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLajille ovat tyypillisiä sulavat liikkeet, lattiatyöskentely, erilaiset dynamiikan vaihtelut sekä vahva yhteys musiikkiin ja tarinankerrontaan. Contemporaryssa tekninen osaaminen ja luovuus kulkevat käsi kädessä – jokainen tanssija saa tilaa kasvaa omalla tasollaan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTunnit sisältävät alkulämmittelyn, tekniikkaharjoituksia, liikesarjoja sekä koreografioita, joissa pääsee kehittämään sekä ilmaisua että esiintymistaitoja. Contemporary sopii erinomaisesti tanssijoille, jotka nauttivat liikelaadun tutkimisesta, tunteiden välittämisestä ja monipuolisesta liikkumisesta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53061307040078,"sku":"","price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-658.jpg?v=1781514136"},{"product_id":"hip-hop-15-kt","title":"Hip Hop 15+ kt\/ed (Emma)","description":"\u003cp\u003eHip hop on suosittu katutanssilaji, jonka juuret ovat 70- luvun New Yorkissa. Tunneilla keskitytään Hip Hop- tanssin tekniikkaan, grooven löytämiseen ja hauskanpitoon!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHip hop on energinen tanssityyli, joka soveltuu kaiken ikäisille!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVauhdikas tunti koostuu lämmittely-, lihaskunto-, temppu-, tanssisarja-, ja venyttelyosuuksista. Tunneilla harjoitellaan tasapainoa, isolaatioita, koordinaatiota ja leikitellään rytmeillä, sekä tutustutaan Hip hop-tanssin historiaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaatetus: Rentoa ja löysää. Lenkkarit. Juomapullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53061354783054,"sku":null,"price":333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiaKPhotography_TanssivaPorvoo-108.jpg?v=1781516145"},{"product_id":"disco-tekniikka","title":"Disco tekniikka","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDiscotanssi on energinen ja dynaaminen tanssilaji, jossa liikkeiden vauhdikkuus, energisyys ja rytmikkyys ovat avainasemassa. Tekniikkatunnillamme pääset oppimaan discotanssin perusteita, kuten liikkeiden perustekniikkaa, liikesarjoja ja lajille ominaisia hyppyjä. Tunti koostuu lämmittelyharjoituksista ja tekniikkaosuudesta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53061465473358,"sku":null,"price":333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiisaPalkoranta.jpg?v=1739783648"},{"product_id":"lyrical-jazz-kt-ed-laura-1","title":"Lyrical Jazz (valitse oikea taso)","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eLyrical jazzissa on vaikutteita baletista, nykytanssista ja jazztanssista. Tunneilla tehdään erilaisia tekniikkaharjoituksia kuten piruetteja, jalanheittoja ja hyppyjä, lattianpoikkiharjoitteita ja tanssisarjoja.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eTunneilla opetellaan kehon monipuolista ja sulavaa käyttöä eri tasoissa, esim. lattiatyöskentelyn kautta sekä työstetään erilaisia lajille ominaisia koreografisia osioita. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eVaatetus: Tiukka istuva toppi tai muu treenipaita, trikoot, legginsit tai jazzhousut, paljaat jalat \/ sukat \/ päkiäsuojat \/ puolitossut. Vesipullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Alkeet\/keskitaso (tiistai Silja)","offer_id":59892636746062,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Keskitaso (keskiviikko Silja)","offer_id":59892636778830,"sku":null,"price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Edistyneet (tiistai Silja)","offer_id":59892636811598,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lyrical jazz 7-10 v. (tiistai Eevi)","offer_id":59892643529038,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lyrical Jazz 9-13 keskitaso (lauantai Eevi)","offer_id":59892643561806,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lyrical jazz nuoret ja aikuiset alk\/kt (lauantai Eevi)","offer_id":59892643594574,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/MiaKPhotography_TanssivaPorvoo-477.jpg?v=1781514671"},{"product_id":"kertamaksu-tanssiva-porvoo","title":"Kertamaksu, Tanssiva Porvoo","description":"","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"30 min","offer_id":54914533130574,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"45 min","offer_id":54914533163342,"sku":null,"price":22.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 min","offer_id":54914533196110,"sku":null,"price":25.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"75 min","offer_id":54914533228878,"sku":null,"price":28.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"90 min","offer_id":54914533261646,"sku":null,"price":31.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography-21.jpg?v=1741980619"},{"product_id":"choreo-aikuiset-kt","title":"Choreo 30+, kt","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTämä tunti on täynnä meneviä koreografioita ja keskitason tunti soveltuu jo enemmän tanssineille. Choreo tarjoaa monipuolisia ja inspiroivia koreografioita uudella, tuoreella twistillä. Tuntien pääpaino on showkoreoissa, street-tyylissä, musikaaleissa jne. Jokainen oppilas pääsee haastamaan itseään, kehittämään omaa tyyliään ja nauttimaan tanssista ilman lajiteknisiä treeniosuuksia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55176717009230,"sku":null,"price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-557.jpg?v=1781514296"},{"product_id":"tp-elite-start","title":"TP Elite Start","description":"\u003cp\u003eTP ELITE on huipputasoon tähtääville tanssijoille suunnattu lajitekninen tunti, joka soveltuu kaikille, ketkä haluavat tanssilta enemmän ja ovat valmiita sitoutumaan tavoitteelliseen tekniikkaharjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunneilla eri ikäryhmät harjoittelevat yhdessä tanssille ominaisia lajitaitoja. Tunnilla keskitytään vaihtuvan teeman mukaiseen lajitaitoon. Näitä ovat esimerkiksi erilaiset piruettivariaatiot sekä suuret hypyt. Lajitaidon kehittyminen edellyttää lihasten vahvistamista,  räjähtävyyden ja kimmoisuuden lisäämistä, tehokkaita liikkuvuusharjoitteita sekä yksityiskohtaita tekniikkaharjoittelua. Tunneilla ei tehdä tanssikoreografioita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTP Elite Start on suunnattu TP Elite-tunnit aloittaville tanssijoille. \u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59892670628174,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/young-teen-dancer-on-red-studio-background-2021-08-26-17-43-14-utc_e3ed2a2e-0417-442b-b225-3dce8deea2ba.jpg?v=1717162411"},{"product_id":"commercial-15-alk-sebastian","title":"Commercial 15+ alk. (Sebastian)","description":"\u003cp\u003eCommercial on menevä tanssilaji, jossa yhdistellään eri lajien tekniikoita riippuen opettajan taustasta ja tyylistä. Tunnin päätarkoituksena on jorata ja pitää hauskaa! Commercialille tyypillistä on keskivartalon voimakas käyttö, tiukat liikkeradat, päänpyöräytykset ja vahvat liikkeet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTunnit koostuvat alkulämmittelystä, teknisistä harjoitteista, lihaskunnosta, venytyksistä ja tanssisarjasta, jota toistetaan muutaman viikon ajan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cem\u003eTunti sopii erinomaisesti aloittelijoille sekä niille, joilla on vasta vähän aiempaa kokemusta Commercial-tanssista. Aikaisempaa lajitaustaa ei tarvita.\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVaatetus: Rentoa ja löysää. lenkkarit. Juomapullo.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59892945551694,"sku":null,"price":314.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-801.jpg?v=1781516643"},{"product_id":"jazz-kt-ed-laura","title":"Jazz kt\/ed (Laura)","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJazz on energinen, monipuolinen ja ilmaisullinen tanssilaji, jossa yhdistyvät vahva tekniikka, musikaalisuus ja esiintymisen ilo. Tunnilla harjoitellaan jazzin perustekniikkaa, kuten vartalon hallintaa, rytmiikkaa, erilaisia askelsarjoja, piruetteja, hyppyjä ja liikelaatujen vaihtelua. Tavoitteena on kehittää tanssijan koordinaatiota, liikkuvuutta, voimaa sekä kykyä tulkita musiikkia liikkeen kautta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTunnit sisältävät alkulämmittelyn, tekniikkaharjoitteita, salin poikki eteneviä sarjoja sekä koreografioita, joissa pääsee yhdistämään opittuja taitoja kokonaiseksi tanssilliseksi ilmaisuksi. Jazzissa liikutaan vaihtelevien musiikkityylien parissa aina popista ja elokuvamusiikista moderneihin rytmeihin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJazz sopii tanssijalle, joka haluaa kehittää teknisiä taitojaan, heittäytyä musiikin vietäväksi ja löytää oman ilmaisunsa liikkeen kautta. Tunnilla harjoitellaan tavoitteellisesti, mutta kannustavassa ja innostavassa ilmapiirissä, jossa jokainen saa kasvaa omalla tasollaan tanssijana.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59893412462926,"sku":null,"price":333.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Jazz_tanssija.png?v=1781518505"},{"product_id":"jazz-alk-avoin-ika-eevi","title":"Jazz alk, avoin ikä (Eevi)","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJazz on energinen, monipuolinen ja ilmaisullinen tanssilaji, jossa yhdistyvät vahva tekniikka, musikaalisuus ja esiintymisen ilo. Tunnilla harjoitellaan jazzin perustekniikkaa, kuten vartalon hallintaa, rytmiikkaa, erilaisia askelsarjoja, piruetteja, hyppyjä ja liikelaatujen vaihtelua. Tavoitteena on kehittää tanssijan koordinaatiota, liikkuvuutta, voimaa sekä kykyä tulkita musiikkia liikkeen kautta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTunnit sisältävät alkulämmittelyn, tekniikkaharjoitteita, salin poikki eteneviä sarjoja sekä koreografioita, joissa pääsee yhdistämään opittuja taitoja kokonaiseksi tanssilliseksi ilmaisuksi. Jazzissa liikutaan vaihtelevien musiikkityylien parissa aina popista ja elokuvamusiikista moderneihin rytmeihin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJazz sopii tanssijalle, joka haluaa kehittää teknisiä taitojaan, heittäytyä musiikin vietäväksi ja löytää oman ilmaisunsa liikkeen kautta. Tunnilla harjoitellaan tavoitteellisesti, mutta kannustavassa ja innostavassa ilmapiirissä, jossa jokainen saa kasvaa omalla tasollaan tanssijana.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59893579055438,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Jazz_tanssija.png?v=1781518505"},{"product_id":"erityisryhma","title":"Erityisryhmä","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eErityisryhmän tanssi on iloinen ja osallistava tanssitunti lapsille, nuorille ja aikuisille, jotka kaipaavat opetukselta yksilöllistä huomiointia ja turvallista oppimisympäristöä. Ryhmä sopii esimerkiksi henkilöille, joilla on Downin oireyhtymä, kehitysvamma, neurokirjon piirteitä tai muita oppimiseen, hahmottamiseen tai liikkumiseen liittyviä erityistarpeita.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTunnilla tutkitaan liikettä, rytmiä, musiikkia ja tanssin iloa jokaisen omista lähtökohdista käsin. Harjoitteet suunnitellaan niin, että jokainen voi osallistua omalla tavallaan ja omien vahvuuksiensa kautta. Tärkeintä ei ole oikea suoritustapa, vaan liikkumisen ilo, onnistumisen kokemukset, yhdessä tekeminen ja mahdollisuus ilmaista itseään tanssin avulla.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTunneilla harjoitellaan muun muassa kehonhallintaa, rytmitajua, koordinaatiota, vuorovaikutusta ja esiintymistaitoja kannustavassa ilmapiirissä. Jokainen osallistuja on arvokas osa ryhmää juuri sellaisena kuin on.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRyhmän ohjaajana toimii fysioterapeutti, jolla on osaamista erilaisten toimintakykyjen, motoristen taitojen ja yksilöllisten tarpeiden huomioimisesta tanssin opetuksessa. Opetuksessa yhdistyvät tanssin ilo, turvallinen ohjaus ja jokaisen osallistujan mahdollisuus onnistua.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHenkilökohtaiset avustajat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan tunnille.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAiempaa tanssikokemusta ei tarvita. Meillä tanssi kuuluu kaikille.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59894052946254,"sku":null,"price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Erityisryhma.png?v=1781520942"},{"product_id":"senioritanssi","title":"Senioritanssi","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSenioritanssi on iloa, liikettä ja yhdessä tekemistä hyvässä seurassa. Tunti tarjoaa mukavan tavan ylläpitää liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota ja muistia tanssin avulla. Tanssiminen virkistää kehoa ja mieltä sekä tuo energiaa arkeen. Ryhmän ohjaajana toimii tanssinopettaja, jolla on myös fysioterapeutin koulutus. Tämä tuo opetukseen vahvaa osaamista erilaisten toimintakykyjen ja yksilöllisten tarpeiden huomioimisessa sekä tukee turvallista ja kannustavaa osallistumista jokaiselle.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTunneilla harjoitellaan helppoja ja monipuolisia tansseja erilaisen musiikin tahtiin. Liikkeet ovat selkeitä ja helposti omaksuttavia, eikä aiempaa tanssikokemusta tarvita. Tunnilla tanssitaan sekä riveissä että piireissä, ja harjoitukset voidaan soveltaa osallistujien taitotason ja toimintakyvyn mukaan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSenioritanssi sopii kaikenkuntoisille aikuisille, jotka haluavat nauttia liikunnasta, musiikista ja yhdessäolosta rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tärkeintä ei ole täydellinen suoritus, vaan tanssin ilo, onnistumisen kokemukset ja hyvä mieli.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59895005675854,"sku":null,"price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/senior-woman-stretching-for-fitness-at-home-2026-03-19-09-20-59-utc_1e4e0bb9-08f1-4747-97eb-192f6f2ce6a7.jpg?v=1781523010"},{"product_id":"disco-slow","title":"Disco Slow","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDisco Slow on ilmaisullinen ja tekninen tanssilaji, jossa yhdistyvät discotanssin vahva vartalonhallinta, liikkuvuus ja näyttävä esiintyminen sekä hitaamman musiikin mahdollistama tunteiden tulkinta. Lajissa korostuvat pehmeät liikkeet, linjakkuus, tasapaino, liikelaatujen vaihtelut ja musiikin tulkinta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTunneilla harjoitellaan Disco Slow’n perustekniikkaa, kuten vartalon kannatusta, tasapainoa, liikkuvuutta, piruetteja, hyppyjä, lattiatyöskentelyä sekä sulavia liikesarjoja. Lisäksi kehitetään ilmaisua, esiintymistaitoja ja kykyä välittää musiikin tunnelmaa liikkeen kautta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTunnit sisältävät tekniikkaharjoituksia, salin poikki eteneviä harjoitteita sekä koreografioita, joissa yhdistyvät tekninen osaaminen ja taiteellinen ilmaisu. Disco Slow kehittää monipuolisesti voimaa, liikkuvuutta, koordinaatiota, kehonhallintaa ja musikaalisuutta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLaji sopii tanssijoille, jotka haluavat kehittää ilmaisuaan ja esiintymistaitojaan sekä nauttivat tunteikkaasta liikkeestä ja musiikin tulkinnasta. Aikaisempi kokemus discotanssista tai muusta tanssilajista tukee tunnilla etenemistä, mutta ryhmän tasovaatimukset määräytyvät ryhmäkohtaisesti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Tanssiva Porvoo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59895068950862,"sku":null,"price":296.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/files\/Mia_K_Photography_Tanssiva_Porvoo-809.jpg?v=1781513970"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0787\/5851\/0926\/collections\/MiaKPhotography-81.jpg?v=1717165819","url":"https:\/\/mydancestory.fi\/collections\/aikuiset.oembed?page=3","provider":"My Dance Story","version":"1.0","type":"link"}